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麻香酸菜魚

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麻香酸菜魚(食譜)

材料:
鱸魚 2條 約(900克)
酸菜 300克
KOS指天椒乾 10條
KOS花椒粒 1.5湯匙
薑粒、蒜粒各2茶匙

魚骨醃料:
KOS特級胡椒粉 1/2茶匙

魚肉醃料:
KOS特級胡椒粉 1/2茶匙
蛋白3/4隻
幼鹽1/2茶匙
生粉1茶匙

湯底材料:
雞湯 800毫升
滾水 200毫升
薑 4片
白醋/砂糖(按個人口味)

做法
1/ 酸菜切絲備用;將指天椒乾的頭剪開,倒出辣椒籽(炒時辣味更突出)
2/ 魚洗淨; 去鱗及起肉。魚骨斬件;魚肉切厚片
3/ 魚骨加入胡椒粉撈勻辟腥
4/ 魚片加酒、鹽、蛋白及胡椒粉抓醃至醃料被吸收,再下生粉撈勻備用
5/ 燒熱油爆香薑片,然後下魚骨和魚頭慢火煎至金黃
6/ 轉為大火後贊進雞湯及水; 灑進胡椒粉後大火煮約1分鐘成魚湯; 撈起魚骨; 湯留用
7/ 燒熱3湯匙油,下花椒粒慢火炸香,再下指天椒乾及籽炒香
8/ 把指天椒乾、部份花椒粒及油盛起備用
9/ 下薑粒、蒜粒炒香;加入酸菜同炒至乾身
10/ 加入剛才煮好的魚湯慢火煮8分鐘
11/ 下魚骨及魚片煮至魚片剛熟
12/ 按個人喜好加入白醋和砂糖調味
13/ 先把魚骨挾起盛於放有芫茜的深碗中;再放上魚片、酸菜及湯汁
14/ 最後灑上炸香的花椒粒及指天椒乾作裝飾及添香便完成


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一個為食媽媽,喜歡在廚房攪攪震,中,西,日,泰,韓菜乜都試整一餐. 最愛與同好互動分享! 著作: 玫瑰鍋料理
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